Connect with us

Sport

Plimbare cu rolele pentru o viata sanatoasa

Publicat

pe

 

Plimbare cu rolele pentru o viata sanatoasa

Daca v-ati hotarat sa invatati sa mergeti pe role sau sa va invatati copilul, trebuie sa va  insusitii elementele de baza. In special daca este vorba de copii, trebuie sa achizitionati un echipament adecvat: casca, genunchiere, cotiere si manusi. La mersul pe role, caderile rar pot fi evitate, asadar echipaentul nu trebuie sa lipseasca.

Nu trebuie sa mai mentionam ca exista o gama foarte vasta de modele de role pentru adulti,  insportline fiind cei care va pun la dispozitie o serie de variante, precum si role pentru cei mici in diverse modele si culori. Cand este vorba de micii nazdravani, se rcomanda sa achizitionam role reglabile copii avand in vedere cat de repede le creste acestora piciorul. Orice incepator, ca este copil sau adult trebuie sa mearga incet, progresiv, sa faca plimbari mai scurte pentru a evita eventualele intinderi musculare. Fiind destul de difici la inceput sa te mentii in picioare. este de preferat sa alegeti un teren neted care sa poata amortiza cazaturile.

Acesta este un sport pe care cei mici cu siguranta il vor practica de drag si asta o confirma zecile de copii pe care ii vedem zi de zi in parcuri mergand pe role. Este o activitate distractiva, sa nu mai spunem sanatoasa si este oricand de preferat inaintea statului acasa pe calculator, o dependenta de care sufera copiii din ziua de azi de la varste prea fragede.

Acest sport este unul dintre cele mai bune exercitii aerobice pentru imbunatatirea sanatatii inimii cat si a plamanilor, punand in miscare aproape toti muschii corpului. Iar daca copilul tau are probleme cu greutatea, mergand pe role poate arde aproximativ 200 calorii in 30 de minute, cand merge intr-un ritm moderat.

Vedem din ce in ce mai multe adolescente si chiar doamne la plimbare cu rolele in parc si asta pentru ca tonifica muschii si modeleaza silueta, muschii cel mai intens solicitati fiind cei ai gambelor, coapselor si fesierii. Prin balansul de care ai nevoie pentru a merge pe role, iti vei tonifica abdomenul si zona inferioara a spatelui, iar daca vrei sa iti modelezi si muschii umerilor, trebuie doar sa iti misti si bratele in timpul activitatii.

Chiar daca la inceput vei face febra musculara sau vei obosi foarte repede si vei avea tendinta de a renunta, nu o face! Ca in rice alt tip de activitate sportiva, vei vedea ca in timp, vei putea merge ore intregi pe role fara sa resimti niciun pic de oboseala. Practicat pana la 2 ore jumatate pe saptamana, mersul pe role dezvolta echilibrul si reflexele si reda supletea articulatiilor. Pe langa faptul ca este distractiv, relaxant, cu numeroase beneficii pentru sanatate, mersul pe role nici nu polueaza.

Combinarea mai multor miscari in timpul plimbarilor iti poate tonifia mult mai repede anumite grupe musculare precum coapsele, abductoriim gambele sau  fesierii. Patinatul cu viteza, in pozitie aplecata, cu genunchii indoiti, cu elan, va lucra foarte bine muschii picioarelor, muschii pectorali si abdominali. 
Nu trebuie sa va suprasolicitati mergand in viteaza pe role, deoarece si simplu mers este la fel de benefic. O ora de mers normal pe role duce la arderea a peste 300 de calorii. Bineinteles ca cu cat vei creste intensitatea, cu atat vei arde mai multe calorii.
Ca o mica nota, indiferent la a cata zi de mers pe role esti sau cata experienta ai, incalzirea nu ar trebui sa lipseasca. Asadar, timp de 5 minute, mergi intr-un ritm lent, dupa care poti patina cu viteaza.

 

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sport

Primăria Grădinari câștigă prima ediție a Instituțional Cup

Publicat

pe

De

Primăria Grădinari câștigă prima ediție a Instituțional Cup

Primăria Grădinari a încheiat pe primul loc prima ediție a Instituțional Cup, competiție de fotbal care a adus împreună echipe reprezentând instituții și organizații importante din România.

Instituțional Cup s-a desfășurat săptămânal, în fiecare miercuri seară, pe terenul sintetic din cadrul Barcelona Academy – Complexul Sportiv Arcul de Triumf, și a avut ca obiectiv nu doar competiția sportivă, ci și promovarea mișcării, fair-play-ului, respectului și colaborării între participanți.

La competiție au luat parte echipe reprezentând Jandarmeria Română, Poliția Rutieră, Primăria Grădinari, Ministerul Energiei, Poșta Română, Agenția Națională pentru Sport, MDLPA, Loteria Română, avocații, Electrocentrale București, Școala, precum și echipa All Stars, dedicată invitaților și susținătorilor proiectului.

Instituțional Cup - Primăria Grădinari

Primăria Grădinari, pe primul loc

La finalul primei ediții, Primăria Grădinari a ocupat locul I, confirmând prin rezultate evoluția bună și constanța arătate pe parcursul competiției.

Podiumul primei ediții a fost completat de Baroul București 3, clasat pe locul al doilea, și Poșta Română, ocupanta locului al treilea.

🥇 Locul I – Primăria Grădinari
🥈 Locul II – Baroul București 3
🥉 Locul III – Poșta Română

Instituțional Cup - Primăria Grădinari

Pentru reprezentanții Primăriei Grădinari, participarea la Instituțional Cup a însemnat mai mult decât lupta pentru primul loc. Prezența într-o competiție care reunește instituții din domenii foarte diferite oferă un cadru informal în care sportul devine un mijloc de socializare, colaborare și consolidare a relațiilor dintre participanți.

Victoria obținută la prima ediție reprezintă, în același timp, o performanță frumoasă pentru echipa care a reprezentat comunitatea din Grădinari.

Instituțional Cup - Primăria Grădinari

Mai mult decât o competiție de fotbal

Organizatorii au pus încă de la început accentul pe caracterul deschis al proiectului și pe valori precum respectul, fair-play-ul, spiritul de echipă și prietenia.

În acest spirit, premierea nu a urmărit exclusiv rezultatele de pe teren, ci și constanța și implicarea echipelor. Poșta Română, de exemplu, a fost remarcată pentru prezența constantă și susținerea proiectului încă de la început.

Instituțional Cup - Primăria Grădinari

Instituțional Cup își propune astfel să construiască în jurul sportului o comunitate în care reprezentanții diferitelor instituții se pot întâlni într-un context relaxat, în afara activității profesionale obișnuite.

După încheierea primei ediții, proiectul merge mai departe. Organizatorii pregătesc Sezonul II al Instituțional Cup, cu obiectivul de a dezvolta competiția și de a aduce împreună și mai multe echipe.

Instituțional Cup - Primăria Grădinari

Pentru Primăria Grădinari, noul sezon va începe din postura de câștigătoare a ediției inaugurale, după un prim sezon încheiat cu trofeul Instituțional Cup.

Citeste in continuare

Sport

24h Endurance Bike Race 2026: 640 de kilometri în 24 de ore la MotorPark România

Publicat

pe

De

Startul editiei a III-a a 24h Endurance Bike Race la MotorPark Romania

Peste 24 de ore de competiție, sute de kilometri parcurși, dueluri până la ultimele ture și o nouă demonstrație că ciclismul de anduranță își câștigă un loc tot mai important în România

În weekendul 15–16 august 2026, circuitul MotorPark România a devenit din nou locul de întâlnire al sportivilor pentru care ciclismul înseamnă mai mult decât viteză: înseamnă rezistență, strategie, disciplină, gestionarea oboselii și capacitatea de a continua atunci când corpul începe să ceară oprirea.

24h Endurance Bike Race Powered by MODPACK GROUP a ajuns în 2026 la cea de-a III-a ediție, confirmând dezvoltarea unui format încă rar întâlnit în România: o competiție de ciclism de ultraanduranță desfășurată pe un circuit auto-moto închis traficului.

Ediția din 2026, reprogramată pentru 15–16 august, a adus la start sportivi înscriși în probe individuale de 24 de ore și 12 ore, dar și echipe de ștafetă, categorii feminine, masculine și mixte. Formatul oficial al evenimentului include, de asemenea, categorii Corporate, Tandem, Singlespeed și Para-Ciclism.

Dincolo de clasamente, evenimentul a reprezentat încă o demonstrație despre cât de complexă este ultraanduranța. Pe parcursul unei astfel de curse, viteza pură nu este suficientă. Alimentația, hidratarea, temperatura, somnul, echipamentul, poziția pe bicicletă, dozarea efortului, pauzele și mai ales capacitatea mentală de a continua pot schimba complet rezultatul final.

MotorPark România – peste patru kilometri pentru fiecare tură

Alegerea MotorPark România oferă competiției un caracter aparte.

Circuitul are o lungime oficială de 4.129 metri, o lățime cuprinsă între 11 și 16 metri, 14 viraje și o linie dreaptă de aproximativ 950 de metri.

Spre deosebire de o cursă desfășurată pe drumurile publice, sportivii pot pedala fără trafic auto, fără intersecții și fără sensuri giratorii, inclusiv pe timpul nopții, când circuitul este parțial iluminat.

Acest lucru creează condițiile ideale pentru un concurs de anduranță, dar nu îl face deloc ușor.

Repetarea aceluiași circuit timp de 12 sau 24 de ore transformă competiția într-un test nu doar fizic, ci și psihologic. Sportivii trebuie să gestioneze sute de viraje, schimbările de temperatură dintre zi și noapte, alimentația în mers, hidratarea, disconfortul acumulat și monotonia inevitabilă a unui efort extrem de lung.

Plutonul in cursa pe circuitul MotorPark Romania la 24h Endurance Bike Race 2026

George Tudor câștigă proba Individual 24h masculin

Una dintre cele mai importante confruntări ale ediției a III-a s-a desfășurat în categoria Individual 24h masculin.

După aproape o zi întreagă de pedalat, George Tudor s-a impus în clasamentul general cu 155 de ture, ceea ce corespunde unei distanțe de aproximativ 640 de kilometri, calculată raportat la lungimea oficială a circuitului.

Pe locul secund a terminat Constantin Raznovan, cu 152 de ture, aproximativ 627,6 km, iar podiumul a fost completat de Armand Pasztorkai, cu 149 de ture, echivalentul a aproximativ 615,2 km.

Diferența de numai trei ture dintre primele două poziții arată cât de mult poate conta fiecare oprire într-o cursă de 24 de ore.

Clasamentul Individual 24h masculin

  1. George Tudor – 155 ture – aprox. 640 km
  2. Constantin Raznovan – 152 ture – aprox. 627,6 km
  3. Armand Pasztorkai – 149 ture – aprox. 615,2 km
  4. Mihail-Bogdan Linte – 137 ture – aprox. 565,7 km
  5. Laurent Dalou – 127 ture – aprox. 524,4 km
  6. Mihai Nicolae Constantinescu – 120 ture – aprox. 495,5 km
  7. Octavian Turturica – 93 ture – aprox. 384 km
  8. Octavian Burcu – 90 ture – aprox. 371,6 km
  9. Sylvian Guillot – 90 ture – aprox. 371,6 km
  10. Strahil Chernev – 86 ture – aprox. 355,1 km
  11. Florin Lixandroiu – 86 ture – aprox. 355,1 km
  12. Konstantin Yakimov – 84 ture – aprox. 346,8 km
  13. Cristian Vizitiu – 60 ture – aprox. 247,7 km
  14. Mihai Anghel – 50 ture – aprox. 206,4 km
  15. Radu Blidaru – 37 ture – aprox. 152,8 km
  16. Bogdan Alecu – 35 ture – aprox. 144,5 km

O performanță aparte a venit și din partea lui Strahil Chernev, care a realizat cel mai rapid tur dintre concurenții acestei categorii: 6:19.334, cu o viteză aferentă de aproximativ 39,186 km/h.

Elena Diaconu, câștigătoarea probei Individual feminin 24h

Competiția feminină de 24 de ore a fost câștigată de Elena Diaconu, care a încheiat cursa cu 126 de ture, adică aproximativ 520,3 kilometri.

Pe poziția secundă s-a clasat Georgiana Pop, cu 119 ture și aproximativ 491,4 km, în timp ce Sonia-Teodora Cibu a ocupat locul al treilea, cu 101 ture, aproximativ 417 km.

Individual feminin 24h

  1. Elena Diaconu – 126 ture – aprox. 520,3 km
  2. Georgiana Pop – 119 ture – aprox. 491,4 km
  3. Sonia-Teodora Cibu – 101 ture – aprox. 417 km
  4. Claudia Stanescu – 80 ture – aprox. 330,3 km

Sonia-Teodora Cibu a înregistrat și un tur extrem de rapid, de 6:21.181, corespunzător unei viteze de aproape 39 km/h.

Racing Team Catena câștigă Relay 24h

Formatul de ștafetă schimbă complet strategia unei curse de ultraanduranță.

Sportivii pot alterna perioadele de efort, ceea ce permite menținerea unei intensități semnificativ mai mari decât în cazul concurenților individuali. În același timp însă, schimburile dintre coechipieri, organizarea pauzelor și sincronizarea devin esențiale.

În clasamentul Relay 24h, victoria i-a revenit echipei Racing Team Catena, care a acumulat 188 de ture, echivalentul a aproximativ 776,3 kilometri.

Riders Mahmur a terminat pe poziția a doua cu 186 de ture, aproximativ 768 km.

Diferența finală a fost de numai două ture după aproape o zi întreagă de competiție.

Relay 24h

  1. Racing Team Catena – 188 ture – aprox. 776,3 km
  2. Riders Mahmur – 186 ture – aprox. 768 km

Racing Team Catena a înregistrat un best lap de 6:21.123, cu o viteză de aproximativ 39 km/h.

Cristian Dulaciu domină cursa Individual 12h

Unul dintre cele mai spectaculoase rezultate ale întregului weekend a venit în proba Individual 12h masculin.

Cristian Dulaciu a câștigat cu nu mai puțin de 94 de ture.

Raportate la lungimea oficială de 4,129 km a circuitului, acestea înseamnă aproximativ 388 de kilometri parcurși într-o singură cursă de 12 ore.

Pe poziția secundă s-a clasat Dragan Oliver, cu 90 de ture, aproximativ 371,6 km, iar locul al treilea a fost ocupat de Mihail Caramfil, cu 80 de ture, aproximativ 330,3 km.

Foarte aproape de podium a terminat Panait Mihai Vlad, clasat al patrulea la general, cu 76 de ture, adică aproximativ 313,8 kilometri.

Clasamentul a fost extrem de strâns în această zonă: Paul-Alexandru Butnariu a terminat imediat în spatele său, cu 75 de ture și aproximativ 309,7 km.

Clasamentul Individual 12h masculin

  1. Cristian Dulaciu – 94 ture – aprox. 388,1 km
  2. Dragan Oliver – 90 ture – aprox. 371,6 km
  3. Mihail Caramfil – 80 ture – aprox. 330,3 km
  4. Panait Mihai Vlad – 76 ture – aprox. 313,8 km
  5. Paul-Alexandru Butnariu – 75 ture – aprox. 309,7 km
  6. Marian Razvan Ghita – 66 ture – aprox. 272,5 km
  7. Gabriel Iliescu – 62 ture – aprox. 256 km
  8. Augustin Pirvan – 54 ture – aprox. 223 km
  9. Alexandru Muresan – 50 ture – aprox. 206,4 km
  10. Adrian Ionescu – 33 ture – aprox. 136,3 km
  11. Aloys Guillot – 29 ture – aprox. 119,7 km
  12. Vlad Butnariu – 22 ture – aprox. 90,8 km
  13. Luca Istrate – 19 ture – aprox. 78,5 km

Mihail Caramfil a fost autorul celui mai rapid tur din această categorie: 6:19.463, la o viteză de aproximativ 39,172 km/h.

Interesant este că performanța de 94 de ture realizată de Cristian Dulaciu depășește reperul istoric prezentat pe site-ul oficial al competiției pentru Individual 12h masculin: 86 de ture / 344 km, realizate de Cosmin Moldovan la ediția din 2024.

Cristina Nitu – câștigătoarea Individual feminin 12h

În competiția feminină de 12 ore, Cristina Nitu a înregistrat 63 de ture, echivalentul a aproximativ 260,1 kilometri.

Cel mai rapid tur al său a fost de 7:10.233, cu o viteză de aproximativ 34,55 km/h.

Performanța este cu atât mai relevantă cu cât o cursă individuală de 12 ore presupune nu doar capacitatea de a produce putere pe bicicletă, ci mai ales constanță, alimentare corectă și un management atent al intensității.

Tri Brothers – 103 ture în Relay x2 24h

În categoria Relay x2 24h, echipa Tri Brothers a încheiat competiția cu 103 ture, reprezentând aproximativ 425,3 kilometri.

Cel mai bun tur al echipei a fost de 6:37.770, cu o viteză de aproximativ 37,369 km/h.

Relay x8 mixt – opt sportivi și peste 700 de kilometri cumulați

Categoria Relay x8 mixt 24h a adus pe circuit o formulă diferită de ultraanduranță, în care distribuirea efortului și strategia de schimb au devenit decisive.

În clasamentul categoriei apar cei opt sportivi:

  • Alexandru Grozea – 34 ture – aprox. 140,4 km
  • Vladimir Nitoiu – 25 ture – aprox. 103,2 km
  • Godeanu Georgian – 21 ture – aprox. 86,7 km
  • Tiberiu-Alexandru Soare – 20 ture – aprox. 82,6 km
  • Mihnea Ionescu – 20 ture – aprox. 82,6 km
  • Alexandru-George Soare – 20 ture – aprox. 82,6 km
  • Anca Coman – 18 ture – aprox. 74,3 km
  • Gina Soare – 15 ture – aprox. 61,9 km

În total, cei opt sportivi au acumulat 173 de ture, ceea ce înseamnă aproximativ 714 kilometri de ciclism.

Ciclisti pe circuit in timpul noptii la 24h Endurance Bike Race 2026

Ultraanduranța nu înseamnă doar cine poate merge cel mai repede

Rezultatele ediției 2026 arată foarte bine particularitatea unei competiții de 12 sau 24 de ore.

Un tur de șase minute poate arăta viteza unui ciclist. O cursă de 24 de ore arată însă cu totul altceva.

Arată cât de bine poate sportivul să își controleze efortul.

Cât de bine se poate alimenta atunci când organismul nu mai dorește să primească hrană.

Cât poate evita pierderile de timp la boxe.

Cum reacționează la schimbarea temperaturii.

Cum gestionează durerile musculare și disconfortul din șa.

Cum își păstrează concentrarea noaptea.

Și, poate cel mai important, ce se întâmplă atunci când entuziasmul primelor ore dispare și rămâne doar decizia de a continua.

La asemenea distanțe, diferența dintre doi sportivi nu mai este dată exclusiv de capacitatea cardiovasculară. Strategia de cursă devine parte din performanță.

O oprire de cinci minute poate însemna pierderea unei ture.

Mai multe opriri inutile pot transforma un posibil podium într-un loc patru sau cinci.

În același timp, o intensitate prea mare în primele ore poate fi plătită scump în a doua jumătate a cursei.

Acesta este motivul pentru care competițiile de ultraanduranță atrag sportivi cu profiluri foarte diferite: cicliști de șosea, practicanți de MTB, triatloniști și sportivi pentru care obiectivul principal nu este neapărat victoria, ci explorarea propriilor limite.

O competiție românească aflată în plină dezvoltare

24h Endurance Bike Race este încă un eveniment tânăr.

Prima ediție a avut loc în 10 august 2024, iar proiectul s-a dezvoltat rapid într-un punct de întâlnire pentru comunitatea pasionaților de anduranță și ultraanduranță.

Organizatorul evenimentului este Asociația BIKEPACKING ADVENTURES, înființată în anul 2021 după experiența acumulată prin proiectul NBT și având ca obiectiv promovarea unor concepte de ciclism de anduranță și ultraanduranță încă puțin dezvoltate în România.

Prin caracterul său, evenimentul reușește să ocupe o nișă diferită față de cursele tradiționale.

Nu este un criteriu de o oră.

Nu este un contratimp.

Nu este o cursă clasică de șosea.

Este o competiție în care sportivul își măsoară performanța în sute de kilometri și zeci de ore, iar adversarul principal devine, de multe ori, propria capacitate de a continua.

Sponsorii ediției a III-a 24h Endurance Bike Race

Organizarea unui concurs care se desfășoară neîntrerupt pe durata unei zile și a unei nopți presupune o infrastructură considerabilă: circuit, cronometraj, zone pentru concurenți, logistică, alimentare, hidratare, iluminare, siguranță, voluntari și numeroase servicii conexe.

Ediția a III-a a 24h Endurance Bike Race a beneficiat de sprijinul unor companii care s-au alăturat proiectului și comunității de ciclism de anduranță.

Sponsori

  • MODPACK GROUP – partenerul principal al evenimentului și compania alături de care competiția este promovată sub titulatura 24h Endurance Bike Race Powered by MODPACK GROUP.
  • Motor Park România – circuitul care găzduiește competiția și oferă cadrul special în care sportivii pot concura timp de 12 sau 24 de ore într-un mediu controlat.
  • Luxia
  • mateco

Sprijinul sponsorilor este completat de o rețea importantă de parteneri implicați în organizarea și dezvoltarea evenimentului.

Partenerii ediției

  • Bellotto
  • Layher
  • SiS – Science in Sport
  • High Energy
  • Stefa Invest – Cleaning Services
  • Milwaukee
  • AHA Print
  • Prestige Charge
  • GRZ Bike Republic
  • Magdalena Therapy
  • WebLife

Implicarea sponsorilor și partenerilor într-un asemenea eveniment este importantă nu doar pentru desfășurarea unei ediții, ci pentru continuitatea unui concept sportiv care poate contribui la dezvoltarea ciclismului de anduranță din România.

De la 36 de concurenți la prima ediție la construirea unei comunități de ultraanduranță

Prima ediție din 2024 a avut la start 36 de concurenți, iar câștigătorii probelor principale au stabilit primele repere ale competiției. Organizatorii au continuat proiectul în 2025, iar ediția din 2026 confirmă faptul că formatul își construiește propria identitate în calendarul sportiv românesc.

Site-ul competiției păstrează performanțele de referință ale primelor două ediții.

Printre acestea se numără rezultatul lui Cosmin Moldovan – 160 de ture și 656 km la Individual 24h în 2025, performanța Cameliei Stafie de 138 de ture și 566 km la feminin 24h, precum și recordurile stabilite în probele de ștafetă.

Ediția 2026 adaugă alte nume și alte cifre acestei istorii.

George Tudor – 155 de ture.

Elena Diaconu – 126 de ture.

Cristian Dulaciu – 94 de ture în 12 ore.

Cristina Nitu – 63 de ture în 12 ore.

Racing Team Catena – 188 de ture.

Dar cifrele spun doar o parte din poveste.

În spatele fiecărei ture există ore de antrenament, pregătire, alimentație calculată, echipament pregătit până la ultimul detaliu și, inevitabil, momente în care sportivul trebuie să decidă dacă se oprește sau mai face încă o tură.

Ediția a III-a confirmă potențialul 24h Endurance Bike Race

În numai trei ediții, 24h Endurance Bike Race a reușit să creeze în România un spațiu dedicat unui tip de ciclism care pune accentul pe rezistență, autonomie și depășirea limitelor personale.

MotorPark România oferă cadrul spectaculos.

Sportivii oferă povestea.

Organizatorii, voluntarii, sponsorii și partenerii fac posibilă desfășurarea unui eveniment care continuă de la lumină la întuneric și din nou până la lumină.

Pentru unii participanți, succesul a însemnat victoria.

Pentru alții, podiumul.

Pentru alții, atingerea pragului de 300, 500 sau 600 de kilometri.

Iar pentru mulți, simplul fapt că au continuat să pedaleze după 10, 12, 18 sau 20 de ore reprezintă performanța care va rămâne mult timp după închiderea clasamentelor.

Ediția a III-a a 24h Endurance Bike Race, desfășurată în 15–16 august 2026 la MotorPark România, a demonstrat încă o dată că ultraanduranța nu este doar despre distanță. Este despre disciplină, strategie, rezistență și despre acea ultimă tură pe care sportivul decide să o mai facă atunci când toate celelalte motive îi spun să se oprească.

Iar după trei ediții, un lucru devine tot mai clar: 24h Endurance Bike Race își construiește propriul loc în ciclismul românesc.

Citeste in continuare

Sport

JUDO MAI APROAPE DE COPII, ÎN SECTORUL 2!

Publicat

pe

De

Deschiderea actiunii de promovare a judo-ului la Scoala Gimnaziala nr. 39 din Sectorul 2 Bucuresti

În cadrul parteneriatului dintre Federația Română de Judo și Primăria Sectorului 2 București, la Școala Gimnazială nr. 39 a avut loc o nouă acțiune dedicată promovării judo-ului și valorilor sale în rândul copiilor.

La invitația Federației Române de Judo, ACS Motiuashi București, club din Sectorul 2, a prezentat celor aproximativ 100 de elevi participanți la programul „Școala de Vară” o demonstrație prin care cei mici au putut descoperi o parte dintre tainele frumosului nostru sport.

🥋 Sportivii Bârziloiu Darius, Grigore Darius, Dincă Victor și Smărăndeanu Mircea au prezentat elemente specifice judo-ului, într-o întâlnire în care sportul s-a împletit firesc cu educația, disciplina și respectul.

Demonstratie de judo pe tatami sustinuta de sportivii ACS Motiuashi Bucuresti

Un moment aparte l-a reprezentat faptul că Bârziloiu Darius, Grigore Darius și Dincă Victor sunt chiar elevi ai Școlii Gimnaziale nr. 39, revenind de această dată în fața colegilor lor în calitate de judoka.

Demonstrația a fost coordonată de Sensei Adrian Szekely, antrenor coordonator al ACS Motiuashi și vicepreședinte al Federației Române de Judo, alături de Dorel Rumega, președintele Colegiului Central al Arbitrilor din cadrul Federației Române de Judo.

Sportivii ACS Motiuashi alaturi de antrenori la Scoala Gimnaziala nr. 39

ACS Motiuashi București este condus de președintele clubului, Violeta Becelea Szekely, și reprezintă unul dintre cluburile de judo active chiar în comunitatea Sectorului 2.

🤝 Mulțumim Primăriei Sectorului 2 pentru deschiderea și sprijinul acordat acțiunilor prin care sportul ajunge mai aproape de copii, precum și conducerii Școlii Gimnaziale nr. 39, în mod special domnului director adjunct Dan Gheorghe, pentru primire și implicare.

Bannerele Federatiei Romane de Judo, Sectorului 2 si Scolii Gimnaziale nr. 39

Pentru Federația Română de Judo, asemenea acțiuni reprezintă mai mult decât simple demonstrații sportive. Ele sunt o investiție în educație, în caracter și în generațiile care vin.

Judo-ul începe pe tatami, dar lecțiile sale rămân pentru toată viața. 🥋❤️

Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

o oră inainte

Madridul viitorului, proiectat de studenți: Saint-Gobain România lansează etapa națională a celei de-a XXII-a ediții a Concursului Internațional de Arhitectură

Saint-Gobain România lansează etapa națională a celei de-a XXII-a ediții a Concursului Internațional de Arhitectură pentru Studenți. Până la 15...

Dr. Florin Graur, medic chirurg din Cluj-Napoca Dr. Florin Graur, medic chirurg din Cluj-Napoca
Social20 de ore inainte

Dr. Florin Graur: chirurgie minim-invazivă la Cluj-Napoca

Profilul medicului Florin Graur: competențe europene, domenii de chirurgie abdominală și modul în care se desfășoară consultațiile la Cluj-Napoca.

Alexandru Nazare Alexandru Nazare
Social3 zile inainte

Ministrul Alexandru Nazare anunţă că România a trecut și actualul test de rating al agenției S&P, evitând retrogradarea în Junk!

Ministrul Alexandru Nazare anunţă că România a trecut cu bine de una dintre cele mai importante evaluări economice ale acestui...

ASE ASE
Social3 zile inainte

ASE: Verificările nu au confirmat prezența ploșnițelor în clădirile universității

În contextul imaginilor și materialelor video distribuite în spațiul public privind posibila prezență a ploșnițelor în imobilul „Virgil Madgearu” al...

Uncategorized3 zile inainte

Pastila Wegovy®: scădere medie de 4,1% în greutate după trei luni la persoanele care au trecut de la tratamente injectabile

Persoanele care au trecut de la tratamente injectabile pentru managementul greutății la pastila Wegovy® au înregistrat o scădere medie de...

Alexander Mărmureanu Alexander Mărmureanu
Uncategorized4 zile inainte

Alexander Mărmureanu, primul român care va lua startul în Tour de Corse Historique

Ambasadorul Federației Române de Automobilism Sportiv (FRAS), Alexander Mărmureanu, a confirmat că va lua startul la ediția 26 Tour de...

Primăria Grădinari câștigă prima ediție a Instituțional Cup Primăria Grădinari câștigă prima ediție a Instituțional Cup
Sport4 zile inainte

Primăria Grădinari câștigă prima ediție a Instituțional Cup

Primăria Grădinari a încheiat pe primul loc prima ediție a Instituțional Cup, competiție de fotbal care a adus împreună echipe...

Uncategorized4 zile inainte

Ce contează cel mai mult atunci când alegi un smartwatch? Autonomia, în topul preferințelor comunității HONOR România

Într-un concurs desfășurat pe Instagram, peste jumătate dintre răspunsurile valide au indicat autonomia de până la 35 de zile drept...

bărbia dublă bărbia dublă
Social5 zile inainte

De ce apare bărbia dublă chiar și la persoanele slabe și ce o poate corecta

Bărbia dublă este asociată aproape automat cu kilogramele în plus, deși realitatea anatomică este mult mai nuanțată. O persoană poate...

5 zile inainte

Ce minunății se pot vedea în acest weekend la Chocolate Saga 2026, la Palas Mall Iași?

Chocolate Saga 2026 aduce la Palas Mall Iași, în acest weekend, creații spectaculoase din ciocolată, combinații neobișnuite de gusturi și...

5 zile inainte

Lansarea volumului „REGINA. Volum in honorem arhitectei României Mari” a marcat centenarul vizitei istorice a Reginei Maria în America de Nord

București, 29 septembrie 2026 – La Muzeul Național Cotroceni a avut loc lansarea volumului aniversar „REGINA. Volum in honorem arhitectei...

5 zile inainte

BVON.ro, marcă înregistrată și platformă online dedicată știrilor, evenimentelor și informațiilor din Brașov

BVON.ro, marcă înregistrată, este o platformă online dedicată Brașovului, care publică știri, evenimente și informații relevante pentru publicul interesat de...

Uncategorized6 zile inainte

Arta întâlnește tehnologia: HONOR devine partener în noul sezon Art Safari New Museum

Tabletele și accesoriile HONOR completează experiența de vizitare în noul sezon Art Safari New Museum, oferind publicului acces interactiv la...

RePatriot Summit 2026 RePatriot Summit 2026
Socialo săptămână inainte

Antreprenori români de pretutindeni se reunesc la RePatriot Summit 2026, sub Înaltul Patronaj al Președintelui României

Cea de-a XI-a ediție a RePatriot Summit începe pe 1 octombrie, la Palatul Cotroceni, sub Înaltul Patronaj al Președintelui României,...

Uncategorizedo săptămână inainte

Peisagistică grădină pentru un spațiu exterior armonios și bine organizat

O grădină reușită nu se construiește doar din plante frumoase. Contează modul în care sunt combinate vegetația, aleile, gazonul, diferențele...

Strep A Strep A
Socialo săptămână inainte

Testarea pentru Strep A devine disponibilă și la domiciliu prin noul autotest DDS Diagnostic

DDS Diagnostic extinde gama de produse destinate utilizării la domiciliu și lansează, sub brand propriu, Testul Rapid Streptococ de Grup...

Știrea Zilei