Connect with us

Sport

Foloseste o bicicleta magnetica acasa si nu vei regreta! Iata de ce!

Publicat

pe

Starea generala de sanatate si aspectul corpului, mai ales dupa mesele imbelsugate de care am avut parte de-a lungul sarbatorilor de iarna, sunt detalii asupra carora trebuie sa ne concentram pentru a nu le scapa de sub control. Lipsa timpului este, insa, marele obstacol pe care trebuie sa il depasim pentru a putea atinge obiectivele de fitness pe care ni le fixam, astfel incat mersul la sala sau activitatile sportive desfasurate in aer liber nu sunt intotdeauna la indemana. In prezent, trend-ul este de a efectua exercitii destinate imbunatatirii sanatatii si aspectului fizic in confortul propriei locuinte, utilizand aparate fitness ce pot fi instalate si depozitate cu usurinta.

Daca determinarea este unul dintre punctele tale forte, atunci cea mai buna solutie pentru a-ti sculpta corpul este o bicicleta magnetica pe care sa te antrenezi de minimum 3 ori pe saptamana. Pe langa imbunatatirea siluetei, a starii generale de sanatate si a sistemului cardiovascular, iata ce avantaje iti mai poate aduce o bicicleta magnetica folosita cu regularitate in confortul casei tale:

– Timpul alocat activitatii fizice. It poti organiza antrenamentele pe bicicleta magnetica in functie de activitatile pe care le ai in ziua respectiva, astfel incat poti alege sa efectuezi exercitii timp de 20, 45 sau 60 de minute. Daca ai fi vrut sa desfasori acelasi program de exercitii in cadrul unei sali de fitness, timpul alocat ar fi trebuit sa fie mai mare, astfel incat sa incluzi drumurile dus-intors, momentele petrecute la receptie si in vestiar si minutele in care astepti sa se elibereze aparatul pe care vrei sa il folosesti.

– Confortul. Evident, salile de fitness sau traseele de alergare in aer liber nu iti vor putea oferi confortul de care dispui in propria locuinta. Exersand acasa, vei putea efectua antrenamentul pe bicicleta magnetica in timp ce urmaresti serialul favorit sau asculti playlist-ul preferat, iar vestimentatia nu mai este un subiect pentru care sa iti faci griji.

– Igiena. Un aspect deosebit de important atat in viata de zi cu zi, cat si in activitatile sportive este igiena. Probabil ca au fost cateva ocazii in care ai fost nevoit sa stergi spatarul aparatului fitness de la sala inainte sa incepi antrenamentul, iar acest lucru nu este foarte placut. Odata ce folosesti propria bicicleta magnetica, problema igienei dispare, iar tu iti poti desfasura programul de exercitii in voie.

– Disponibilitatea. Inca o situatie deranjanta de care te lovesti tot mai des la sala de fitness este cea in care trebuie sa astepti sa se elibereze un anumit aparat pentru a-ti putea incepe sau continua antrenamentul. O bicicleta magnetica instalata in livingul sau dormitorul tau va garanta o disponibilitate permanenta, indiferent de momentele pe care le alegi ca sa te antrenezi.

– Accesibilitatea. Perioada din zi in care poti aloca timp antrenamentelor fizice este, de asemenea, un detaliu important. Astfel, daca programul de la serviciu nu iti permite sa ajungi la sala in timpul orelor de functionare, poti sa apelezi la bicicleta magnetica pentru a-ti asigura momentele de activitate sportiva la orice ora din zi si din noapte. In plus, cele mai multe modele de bicicleta magnetica sunt silentioase, asa incat nu va fi nevoie sa iti faci griji in privinta deranjarii vecinilor sau a persoanelor din casa.

Inca un mare avantaj pe care il ai atunci cand cumperi o bicicleta magnetica este posibilitatea de a alege un produs perfect adaptat nevoilor tale, incepand de la dimensiuni si rezistenta, pana la culoare, materiale si finisaj. O gama larga de biciclete stationare si aparate fitness iti sta la dispozitie pe Sport-mag.ro, unde poti gasi produse la cele mai bune preturi, precum si servicii de livrare si relatii cu clientii de cea mai buna calitate.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sport

Cupa Ciresar la Tenis de Masa a persoanelor cu dizabilitati si-a desemnat castigatorii

Publicat

pe

Comunicat de presa Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap

Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap a organizat pe 18 si 19 iunie, la centrul de zi ARKA, Cupa Ciresar la tenis de masa, competitie dedicata exclusiv sportivilor cu dizabiliati.

La finalul a peste 75 de partide disputate in cele 2 zile de concurs, laureatii au fost urmatorii:

Turneul de simplu, disputat pe data de 18 iunie:

Locul I – Banciu George (Constanta) – jucator in scaun rulant

Locul II – Palabuiuc Raducu (Constanta)

Locul III – Severin Bogdan (Constanta)

Locul IV – Gembasanu Ion (Constanta) – jucator in scaun rulant.

Turneul de dublu, disputat pe data de 19 iunie:

Locul I – Gembasanu Ion & Banciu George (Constanta) – jucatori in scaun rulant

Locul II – Toader Nicusor & Dascalu Anisoara (Constanta)

Locul III – Palabuiuc Raducu & Severin Bogdan (Constanta)

Locul IV – Gheorghe Marian (Constanta) & Smau Luminita (Mangalia) – jucatoare in scaun rulant.

„Tin sa multumesc in mod deosebit partenerilor nostri, cei care au facut ca acest eveniment sa fie posibil: Directiei Generala de Asistenta Sociala Constanta, gazdei noastre – Centrul de zi ARKA si Asociatiei Sport Pentru Sanatate, partenerul nostru in organizarea evenimentelor sportive. Totodata, ii felicit pe toti sportivii paralimpici care au participat la aceasta actiune si le urez mult succes pe viitor. Eu ii asigur ca ii asteapta multe suprize in ceea ce priveste calendarul competitional si ca vom avea un an plin de sport si voie buna”, ne-a declarat presedintele Asociatiei Judeteane Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap, domnul Ion Gembasanu.

Urmatorul turneu de tenis de masa, Cupa Verii este programat in zilele de 10 si 11 iulie. Dar pana atunci, membrii AJCSPH sunt asteptati la Clubul Persoanelor cu Dizabilitati din Tomis 3, unde vor avea loc jocurile de societate: 20 iunie – rummy, 21 iunie – table, 24 iunie – sah.

2 3 4

 

Citeste in continuare

Eveniment

Posibile adversare pentru CFR Cluj, la tragerea la sorți din UEFA Champions League

Publicat

pe

CFR Cluj poate întâlni în turul 3 din UEFA Champions League următoarele formaţii:

Salzburg (AUT)
Ludogorets Razgrad (BUL) v Vidi (HUN)
Celtic (SCO) v Rosenborg (NOR)
Legia Warszawa (POL) v Spartak Trnava (SVK)
Astana (KAZ) v Midtjylland (DEN)
5: Kukës (ALB) v Qarabağ (AZE)

Posibile adversare pentru CFR Cluj la tragerea la sorți din UEFA Champions League

Citeste in continuare

Eveniment

U Cluj s-a despărțit de Lemnaru

Publicat

pe

 

„Mulțumesc conducătorilor, antrenorilor, colegilor și vouă, suporterilor, care ați fost alături de mine în toți acești ani! De azi înainte sunt suporterul numărul 1 al Universității Cluj”, a scris Valentin Lemnaru, pe pagina sa de Facebook. Valentin Lemnaru a mai evoluat la Dinamo, Petrolul, Pandurii și Steaua. Palmares: Liga 1 cu Dinamo (2006-07), vicecampion al României cu Pandurii Târgu-Jiu (2012-13), locul 2 în clasamentul golgheterilor ligii 1, cu 13 reușite (2013-14).

Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

Sport8 ore inainte

Cupa Ciresar la Tenis de Masa a persoanelor cu dizabilitati si-a desemnat castigatorii

Comunicat de presa Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu...

Eveniment11 ore inainte

Editorial/Aperi siguranţa naţională când eşti cinstit cu cei care îţi plătesc solda!

Serviciile secrete româneşti nu s-au rupt decât prea puţin de practicile Securităţii. Numeric, ele sunt astăzi mult peste aparatul fostei...

EvenimentO zi inainte

Caracatita martorilor mincinosi din Politia Locala Ploiesti in dosarul “Tetra” fabricat de procurorul Negulescu Mircea

Deși fantomaticul Dosar TETRA a ajuns celebru în presa locală, întrucât acesta încă mai bântuie instanțele de circa 8 ani,...

Eveniment2 zile inainte

PROMO/MASCATI SI MASONII TEPARI DIN PRAHOVA/”VENERABILUL” MASON GRAD 33, Liviu Bigan si MASONUL “MASCAT – MACHO” DE LA POLITIA LOCALA PLOIESTI, PETRESCU BOGDAN (IV)

In curand noi dezvaluiri, inregistrari si alte documente incendiare din investigatia noastra compexa privind “MAFIA” teparilor masoni din Prahova. “Mocanita”…...

Eveniment2 zile inainte

Editorial/„Să înceapă osteneala aceasta, după atâta véci de la discălecatul ţărâlor cel dintăi de Traian împăratul Râmului, cu câteva sute de ani peste mie trecute, să sparie gândul”

Multă falsitate, ipocrizie, urâţenie, jocuri mizere, orgolii mărunte, răzbunari gratuite, impostură, avand ca actori mimi de mâna a doua, dătători...

Eveniment3 zile inainte

Crima neasumată

Doar trei zile din istorie, 13, 14 și 15 iunie, au întors România înapoi cu decenii. Nu au fost mulți...

Eveniment4 zile inainte

Vicepresedinte PNL Diaspora: Republica Moldova pe care a furat-o Plahotniuc si ai lui a fost eliberata

Am crezut mereu in prietenii mei moldoveni, romani de suflet, ca pot sa darame cel mai mare sistem mafiot construit...

Eveniment4 zile inainte

“Ceea ce în urmă cum 10 zile părea un vis imposibil astăzi a devenit realitate”

Salut victoria partenerilor nostri din coalitia ACUM care au reușit astăzi să elibereze Moldova de sub conducerea oligarhică de la...

Eveniment5 zile inainte

Dosarul TETRA, inventat de fostul procuror „Portocală” la Poliția Locală, scoate la iveală denunțurile obținute sub presiune și martori mincinoși

(Preluare Mediasud.ro): Timp de 8 ani, un proces demarat în urma unui dosar cu cântec pe baza achizițiilor publice efectuate...

Eveniment5 zile inainte

Radu Soviani: ,,Pentru prima dată, datoria externă a României a depășit 100 de miliarde de Euro’’

Datoria externă a României s-a majorat de la 99,8 miliarde de euro la finalul lunii martie până la 103 miliarde...

Eveniment6 zile inainte

Gata, le-am stins lumina la Frontiera!

  (Preluare National – Catalin Tache): Iata ca desi este la doar un pas sa revina la varful MAI dupa...

Eveniment7 zile inainte

Gata, e ”macel” intre Buda si Popescu la Frontiera!

(Preluare National – Catalin Tache): Peste doar cateva ore va avea loc prima confruntare soc intre ”nemuritorul” chestor  Ioan Buda...

ExclusivO săptămână inainte

Salon Du Mariage

În viaţa fiecăruia dintre noi se succed persoane, etape şi momente aparte, care merita marcate în memoria tuturor, printr-o sărbătoare...

EvenimentO săptămână inainte

Sabin Orcan: Oligarhul Plahotniuc este agent al Serviciului de Informații Externe

Directorul revistei Newsweek România, Sabin Orcan, a dezvăluit anul trecut, în cadrul unui talk-show la Chișinău, că liderul Partidului Democrat...

EvenimentO săptămână inainte

Nașul lui Zgonea (cel cu serviciul in suflet) care are afaceri cu un fost agent GRU va conduce Masoneria Lumii

România va prelua preşedinţia Conferinţei Mondiale a Ritului Scoţian prin Suveranul Mare Comandor Stelian Nistor, 33°, care va fi pentru...

EvenimentO săptămână inainte

Alegeri Europarlamentare/”Misterul” UDMR

Fiind plecat din Romania de citiva ani , am votat in strainatate la alegerile din 26.05.2019. Am calatorit o ora...

Știrea Zilei