Connect with us

Sport

Foloseste o bicicleta magnetica acasa si nu vei regreta! Iata de ce!

Publicat

pe

Starea generala de sanatate si aspectul corpului, mai ales dupa mesele imbelsugate de care am avut parte de-a lungul sarbatorilor de iarna, sunt detalii asupra carora trebuie sa ne concentram pentru a nu le scapa de sub control. Lipsa timpului este, insa, marele obstacol pe care trebuie sa il depasim pentru a putea atinge obiectivele de fitness pe care ni le fixam, astfel incat mersul la sala sau activitatile sportive desfasurate in aer liber nu sunt intotdeauna la indemana. In prezent, trend-ul este de a efectua exercitii destinate imbunatatirii sanatatii si aspectului fizic in confortul propriei locuinte, utilizand aparate fitness ce pot fi instalate si depozitate cu usurinta.

Daca determinarea este unul dintre punctele tale forte, atunci cea mai buna solutie pentru a-ti sculpta corpul este o bicicleta magnetica pe care sa te antrenezi de minimum 3 ori pe saptamana. Pe langa imbunatatirea siluetei, a starii generale de sanatate si a sistemului cardiovascular, iata ce avantaje iti mai poate aduce o bicicleta magnetica folosita cu regularitate in confortul casei tale:

– Timpul alocat activitatii fizice. It poti organiza antrenamentele pe bicicleta magnetica in functie de activitatile pe care le ai in ziua respectiva, astfel incat poti alege sa efectuezi exercitii timp de 20, 45 sau 60 de minute. Daca ai fi vrut sa desfasori acelasi program de exercitii in cadrul unei sali de fitness, timpul alocat ar fi trebuit sa fie mai mare, astfel incat sa incluzi drumurile dus-intors, momentele petrecute la receptie si in vestiar si minutele in care astepti sa se elibereze aparatul pe care vrei sa il folosesti.

– Confortul. Evident, salile de fitness sau traseele de alergare in aer liber nu iti vor putea oferi confortul de care dispui in propria locuinta. Exersand acasa, vei putea efectua antrenamentul pe bicicleta magnetica in timp ce urmaresti serialul favorit sau asculti playlist-ul preferat, iar vestimentatia nu mai este un subiect pentru care sa iti faci griji.

– Igiena. Un aspect deosebit de important atat in viata de zi cu zi, cat si in activitatile sportive este igiena. Probabil ca au fost cateva ocazii in care ai fost nevoit sa stergi spatarul aparatului fitness de la sala inainte sa incepi antrenamentul, iar acest lucru nu este foarte placut. Odata ce folosesti propria bicicleta magnetica, problema igienei dispare, iar tu iti poti desfasura programul de exercitii in voie.

– Disponibilitatea. Inca o situatie deranjanta de care te lovesti tot mai des la sala de fitness este cea in care trebuie sa astepti sa se elibereze un anumit aparat pentru a-ti putea incepe sau continua antrenamentul. O bicicleta magnetica instalata in livingul sau dormitorul tau va garanta o disponibilitate permanenta, indiferent de momentele pe care le alegi ca sa te antrenezi.

– Accesibilitatea. Perioada din zi in care poti aloca timp antrenamentelor fizice este, de asemenea, un detaliu important. Astfel, daca programul de la serviciu nu iti permite sa ajungi la sala in timpul orelor de functionare, poti sa apelezi la bicicleta magnetica pentru a-ti asigura momentele de activitate sportiva la orice ora din zi si din noapte. In plus, cele mai multe modele de bicicleta magnetica sunt silentioase, asa incat nu va fi nevoie sa iti faci griji in privinta deranjarii vecinilor sau a persoanelor din casa.

Inca un mare avantaj pe care il ai atunci cand cumperi o bicicleta magnetica este posibilitatea de a alege un produs perfect adaptat nevoilor tale, incepand de la dimensiuni si rezistenta, pana la culoare, materiale si finisaj. O gama larga de biciclete stationare si aparate fitness iti sta la dispozitie pe Sport-mag.ro, unde poti gasi produse la cele mai bune preturi, precum si servicii de livrare si relatii cu clientii de cea mai buna calitate.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Eveniment

Posibile adversare pentru CFR Cluj, la tragerea la sorți din UEFA Champions League

Publicat

pe

CFR Cluj poate întâlni în turul 3 din UEFA Champions League următoarele formaţii:

Salzburg (AUT)
Ludogorets Razgrad (BUL) v Vidi (HUN)
Celtic (SCO) v Rosenborg (NOR)
Legia Warszawa (POL) v Spartak Trnava (SVK)
Astana (KAZ) v Midtjylland (DEN)
5: Kukës (ALB) v Qarabağ (AZE)

Posibile adversare pentru CFR Cluj la tragerea la sorți din UEFA Champions League

Citeste in continuare

Eveniment

U Cluj s-a despărțit de Lemnaru

Publicat

pe

 

„Mulțumesc conducătorilor, antrenorilor, colegilor și vouă, suporterilor, care ați fost alături de mine în toți acești ani! De azi înainte sunt suporterul numărul 1 al Universității Cluj”, a scris Valentin Lemnaru, pe pagina sa de Facebook. Valentin Lemnaru a mai evoluat la Dinamo, Petrolul, Pandurii și Steaua. Palmares: Liga 1 cu Dinamo (2006-07), vicecampion al României cu Pandurii Târgu-Jiu (2012-13), locul 2 în clasamentul golgheterilor ligii 1, cu 13 reușite (2013-14).

Citeste in continuare

Eveniment

CFR Cluj: ”Va fi mai greu decât anul trecut”

Publicat

pe

„S-au schimbat foarte mulţi jucători, se încearcă formarea unui nou grup, au fost aduşi tineri de valoare şi cred că, în scurt timp, o să vină şi rezultatele. Deocamdată, se formează un grup şi au fost aduşi jucători de mare valoare. Va fi mult mai greu decât anul trecut pentru CFR. Anul acesta, Steaua o să aibă ambiţie mult mai mare. Cred că anul ăsta se vor motiva foarte tare şi sigur Steaua se va bate la titlu”, a spus antrenorul lui Al Wahda, care a fost de două ori campion cu roş-albaştrii, într-un interviu pentru Digi Sport.

Tehnicianul de 42 de ani crede că decizia de a-l păstra în funcţie pe Nicolae Dică, în ciuda ratării titlului, este una corectă.

„E antrenorul care ştie cel mai bine în momentul de faţă ce se întâmplă la echipă. Dacă Gigi Becali a vrut asta, înseamnă că are motivele lui”, a precizat Reghe.

„Edi a avut rezultate bune, e un antrenor tânăr, care ştie foarte mult fotbal şi care are puterea necesară să facă performanţă cu CFR. Va fi puţin mai greu, pentru că sunt campioni şi mereu după câştigarea campionatului urmează o perioadă în care jucătorii se relaxează. Depinde cum va reuşi Edi să-i motiveze, depinde de conducere să facă anumite lucruri, să ofere prime, să ajute echipa să se motiveze mult mai bine”, a precizat Reghecampf.

CFR Cluj a luat titlul după o pauză de 6 ani.

Pe data de 26 iunie, CFR Cluj a avut primul amical, cu Sepsi Sf. Gheorghe, scor final 1-1.

Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

Eveniment8 ore inainte

EXPLOZIV/Inca o mostra de competenta a tandemului Vaida-Dobre pentru care legea este facultativa

După ce au rămas fără obiectul muncii, prin mutarea sediului primăriei, directorul Adrian Vaida a încercat să le găsească salariaților...

Pudra pulbere Pudra pulbere
Uncategorized12 ore inainte

Pudra pulbere pentru zilele de vara

Machiajul este un subiect destul de controversat in ultima perioada, intrucat exista atat foarte multi profesionisti in domeniu care adopta...

Viața în Cluj16 ore inainte

Cum sa-ti alegi ortodontul ideal in Cluj

Luând în vedere cât de importantă este o dantură perfectă și câtă încredere îți poate oferi aceasta, este important șă-ți...

Eveniment23 de ore inainte

EXCLUSIV/Colegiul Fizioterapeuților din România ameninta ziarul Incisiv de Prahova in mod grosolan si pueril

    De precizat, toate dezvaluiriele noastre se bazeaza si s-au bazat doar pe probe, documente, martori si chiar daca...

Eveniment2 zile inainte

15 ianuarie, ziua lui Eminescu, Ziua Culturii Naţionale

„Ar fi meritat un Nobel pentru literatură, dar acest premiu nu se acordă postum”, afirma academicianul Eugen Simion, fostul preşedinte...

Uncategorized2 zile inainte

Ce greseli trebuie sa eviti pentru a prelungi durata de viata a unei table magnetice

Desi suntem in era digitala si majoritatea comunicarii organizationale se desfasoara pe internet, fie ca vorbim despre e-mail, Google Drive...

Eveniment2 zile inainte

EXCLUSIV/Don’t say it’s over!/Urmeaza ”lotul martorilor mincinosi” utilizati de procurorul “Zdreanta”

Cãlãii „Portocala” si Onea şi-au gasit naşul! In fapt, acestia au atras in malaxorul justitiei pe alti procurori, judecatori, politisti...

Eveniment3 zile inainte

Incredibil! Procurorii ”unității de elită” – DNA Ploiești, acuzați că au falsificat un mandat de ascultare ca să aresteze un șef de SERVICIU SECRET

Actele de punere sub învinuire a procurorilor și polițiștilor judiciariști de la DNA Ploiești sunt un adevărat cutremur pentru lumea...

Eveniment3 zile inainte

EXPLOZIV! Acuzații EXTREM de GRAVE pentru „Unitatea de elită”. PREMIERĂ în Justiția din România: DNA Ploiești, transformată în GRUP INFRACȚIONAL ORGANIZAT

Unitatea „de elită” DNA Ploieşti a celebrilor procurori Onea și Negulescu (zis ”Portocală”) s-a transformat în grup infracţional organizat. Este...

Eveniment4 zile inainte

EXCLUSIV/Inculpați sau doar suspecți, deocamdată, „paraditorii” din „lotul DNA Ploiești” își așteaptă verdictul

Secţia pentru procurori a Consiliului Superior al Magistraturii urmează să decidă, în şedinţa de marţi, 15 ianuarie, avizarea revocării procurorului...

Eveniment5 zile inainte

EXCLUSIV/Urmeaza ”lotul Zdreanta” de la Prahova: politisti, ofiteri de informatii, procurori de la alte parchete si judecatori

Cãlãii „Portocala” si Onea şi-au gasit naşul! In fapt, acestia au atras in malaxorul justitiei pe alti procurori, judecatori, politisti...

Eveniment5 zile inainte

EXCLUSIV/DOSARE MUSAMALIZATE SI DOSARE “FABRICATE” DE DNA-ST PLOIESTI/IN ATENTIA PARCHETULUI GENERAL

Sa ne amintim ca DNA-ST PLOIESTI nu a fost înființata o data cu infiintarea DNA-ului Structura Centrala (2002). In acea...

Eveniment6 zile inainte

OPINIE/La vremuri noi tot NOI/ Bravo SRI

A scris Luju ieri, proclamand-o ca fiind o mare victorie impotriva abuzurilor numirea lui Giani – procurorul Gheorghe Stan de...

Social7 zile inainte

Cate straturi de haine pentru nou nascuti ar trebui sa poarte un copil in timpul iernii?

Inca din primele zile de viata ale unui bebelus, mama ar trebui sa se gandeasca serios la vestimentatia acestuia, intrucat...

Cultură7 zile inainte

Myo Sun Plus + Essiac, produse recomandate femeilor care doresc sa devina mame

Un factor important în mediul fiziologic al creșterii ovocitelor este starea metabolomului uman. Prin urmare, încercările de a realiza ovulația numai...

Sport7 zile inainte

Foloseste o bicicleta magnetica acasa si nu vei regreta! Iata de ce!

Starea generala de sanatate si aspectul corpului, mai ales dupa mesele imbelsugate de care am avut parte de-a lungul sarbatorilor...

Știrea Zilei